![\"materiel](\"\/articles\/wp-content\/uploads\/2012\/04\/orig1.jpg\")
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\u00a0\u00a0 Je souhaite d\u00e9couvrir la boutique<\/a><\/p>\n https:\/\/twitter.com\/Aquagyms<\/a><\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/i>Tout le monde conna\u00eet d\u00e9sormais parfaitement bien l’aquabiking<\/strong>. Discipline phare de l’aquagym, elle est dispens\u00e9e dans des centaines de centres aquatiques \u00e0 travers la France. Une v\u00e9ritable r\u00e9volution dans le milieu des sports en piscine, l’aquacycling a prit une place de choix en seulement quelques ann\u00e9es.<\/p>\n Mais elle n’est pas la seule. D’autres sp\u00e9cialit\u00e9s ce sont d\u00e9velopp\u00e9es avec comme point commun, l’inspiration d’un sport classique r\u00e9adapt\u00e9 \u00e0 l’eau. En effet, si l’on y regarde de plus pr\u00e8s, aquabiking, aquastep, aquaboxing, aquaruning etc., toutes ces disciplines ont leur \u00e9quivalence sur la terre ferme.<\/p>\n Les sports en eau sont donc directement inspir\u00e9s de disciplines sportives pratiqu\u00e9es en salle. Mais dans l’eau, \u00e7a change beaucoup de choses…<\/p>\n Tout d’abord, le mat\u00e9riel a d\u00fb \u00eatre adapt\u00e9 \u00e0 leur nouvel environnement bien diff\u00e8rent. La principale adaptation concerne les structures des appareils de musculation aquatique. L’eau d’une piscine subit des traitements (chlore, brome…) qui oblige donc la totalit\u00e9 de la structure (cadre, pi\u00e9tement..) \u00e0 \u00eatre en inox AISI 316L (\u00e9vitez les aquabikes aux structures en aluminum). Quant-aux piscines trait\u00e9es au sel, commun\u00e9ment appel\u00e9 traitement par \u00e9lectrolyse, les inox doivent subir un traitement suppl\u00e9mentaire pour y \u00e9voluer dans des conditions optimis\u00e9es.<\/p>\n Par exemple, le VO2 Max, classique ou \u00e9volution pro, est un aquabike enti\u00e8rement fabriqu\u00e9 en Inox AISI 316L, adaptable donc pour le chlore ou le brome. En plus, un mod\u00e8le sp\u00e9cial a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 pour \u00eatre int\u00e9gr\u00e9 dans les piscines eau sal\u00e9e. Les utilisateurs peuvent alors opter pour le mod\u00e8le adapt\u00e9 \u00e0 leur bassin.<\/a><\/p>\n <\/p>\n Sans rentrer dans l’int\u00e9gralit\u00e9 des d\u00e9tails techniques, toutes les pi\u00e8ces d’un appareil aquatique sont sp\u00e9cialement adapt\u00e9es \u00e0 une utilisation en eau.<\/p>\n Aquabike, tapis de course aquatique, v\u00e9lo elliptiqu<\/a>e etc, ils ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour \u00e9voluer dans l’eau et uniquement dans l’eau. Ne soyez pas tent\u00e9 de vous servir de votre aqua-bike comme v\u00e9lo d’appartement en hiver, ce n’est surtout pas fait pour\u00a0! Et tr\u00e8s s\u00e9rieusement, vous ab\u00eemeriez tout simplement votre appareil.<\/p>\n <\/p>\n En effet, pratiquer un sport en piscine permet d’obtenir des bienfaits suppl\u00e9mentaires compar\u00e9 \u00e0 une activit\u00e9 physique sur la terre ferme. L’eau est un \u00e9l\u00e9ment tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour le corps. Elle est par exemple fortement conseill\u00e9e en p\u00e9riode de r\u00e9\u00e9ducation ou tout simplement pour des personnes sensibles des articulations ou souffrant de maux r\u00e9currents (mal aux genoux, hanche fragile…)<\/p>\n L’effet d’apesanteur permet d’amortir chacun des mouvements et ainsi, de limiter les chocs ou mouvements brusques.<\/p>\n D’un point de vue r\u00e9sultats sportifs, si vous prenez l’aquabiking par exemple, vous allez pouvoir\u00a0:<\/p>\n – Lutter efficacement contre la cellulite et la r\u00e9tention d’eau N’oublions pas que l’eau permet un drainage (massage) naturelle sur l’ensemble des muscles du corps.<\/p>\n L’aquagym c’est aussi un grand nombre un grand d’accessoires pour des r\u00e9sultats sportifs, comparables ou compl\u00e9mentaires comme: l’aquastep, les frites piscine, les tapis aquatique, les palmes de natation, les halt\u00e8res en mousse, les \u00e9lastiques de musculation, les gants palm\u00e9s…<\/a><\/p>\n Alors sans plus attendre, changez vos habitudes en passant de la salle de sport \u00e0 la piscine\u00a0!<\/p>\n <\/p>\nDe la salle de sport \u00e0 la piscine\u00a0!<\/span><\/h2>\n
Dans l’eau, des bienfaits en suppl\u00e9ment\u00a0!<\/span><\/h2>\n
\n– Renforcer votre tonicit\u00e9 cardio-vasculaire
\n– Mincir et remodeler votre silhouette.
\n– Obtenir un meilleur drainage lymphatique
\n– Gagner en renforcement et remodelage musculaire<\/p>\n
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