{"id":2527,"date":"2018-03-12T15:29:56","date_gmt":"2018-03-12T15:29:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/?p=2527"},"modified":"2019-02-05T14:37:21","modified_gmt":"2019-02-05T14:37:21","slug":"aquastep-piscine-simple-efficace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/aquastep-piscine-simple-efficace\/","title":{"rendered":"Aquastep"},"content":{"rendered":"

Aquastep? L’aquastep est un \u00e9quipement id\u00e9al \u00e0 utiliser en cours collectifs ou en piscine priv\u00e9e<\/a>. Incontournable depuis toujours, il est l\u2019alli\u00e9 parfait pour faire du sport en piscine. Tout d’abord il est simple \u00e0 utiliser, il poss\u00e8de de nombreux atouts. De plus, comme bien souvent chez AquagymS, la fabrication du mod\u00e8le de r\u00e9f\u00e9rence est 100% fran\u00e7aise.<\/p>\n

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L\u2019aquastep<\/h2>\n

Pratiquer en centre aquatiques<\/u><\/h3>\n

Dans les piscines collectives et en centres d\u2019aqua fitness, les cours propos\u00e9s sont vari\u00e9s. Tout le monde doit pouvoir s\u2019y retrouver en fonction de ses attentes sportives: renforcement musculaire, perte de poids, cardio training, br\u00fblage de graisses etc. En effet nous avons tous des objectifs diff\u00e9rents.<\/p>\n

Le circuit permet de rassembler plusieurs sp\u00e9cialit\u00e9s en un seul cours. Id\u00e9al pour un entrainement ultra complet<\/a>. Bien souvent, l\u2019un des ateliers est compos\u00e9 d\u2019aquasteps<\/a>. En effet c\u2019est assez simple, mais il faut pouvoir suivre la cadence\u00a0!<\/p>\n

Un entrainement efficace<\/u><\/h3>\n

Comme sur la terre ferme, le step en piscine requi\u00e8re une excellente condition physique. Le rythme selon le travail impos\u00e9 sollicite le cardio. La r\u00e9sistance de l\u2019eau ralentie le rythme. La force oppos\u00e9e rend les mouvements de jambes plus lents, \u00e7a complique les choses\u00a0! Et oui, la r\u00e9sistance accroit la difficult\u00e9 des exercices. C\u2019est d\u2019ailleurs en grande partie ce qui rend le fitness aquatique aussi efficace, surtout gr\u00e2ce \u00e0 l’aquastep.<\/p>\n

L\u2019\u00e9volution sur un aquastep se fait par un enchainement de mouvements chor\u00e9graphi\u00e9s. D’ailleurs le rythme est soutenu et demande une tr\u00e8s bonne coordination des jambes. Le travail ax\u00e9 sur les fessiers, les cuisses et les mollets. L\u2019objectif est de raffermir et de sculpter. M\u00eame les bras sont sollicit\u00e9s\u00a0! En effet, contrairement \u00e0 ce que l\u2019on pense, le haut du corps travaille \u00e9galement. Un renforcement complet.<\/p>\n

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Du 100% Made in France\u00a0!<\/h2>\n

Qualit\u00e9 et robustesse de votre aquastep<\/u><\/h3>\n
\"aquastep
Aquastep \u00e9conomique Made in France<\/figcaption><\/figure>\n

Comme \u00e0 son habitude, AquagymS valorise la fabrication fran\u00e7aise<\/a>. Moul\u00e9 en France,l’<\/u>aquastep de la soci\u00e9t\u00e9 Aquagyms est de tr\u00e8s grande qualit\u00e9 . Pour ces raisons prioriser la production et le savoir-faire local est une priorit\u00e9 pour l\u2019\u00e9quipe. C\u2019est un gage de qualit\u00e9 et de fiabilit\u00e9 dans le temps. De surcro\u00eet, la tra\u00e7abilit\u00e9 des mati\u00e8res premi\u00e8res utilis\u00e9es est extr\u00eamement importante. Surtout pour utilis\u00e9 du mat\u00e9riel en piscine trait\u00e9e au chlore ou au sel. Le traitement par \u00e9lectrolyse est de plus en plus courant. Les mat\u00e9riaux doivent \u00eatre r\u00e9sistants.<\/p>\n

Une r\u00e9f\u00e9rence pour les centres<\/u><\/h3>\n

Notre mod\u00e8le d\u2019aquastep est vendu en France bien s\u00fbr, en Europe et \u00e0 l\u2019international. Contrairement \u00e0 d’autres aquastep,\u00a0 il supporte largement l\u2019utilisation intensive des piscines collectives. Rincez-le \u00e0 l\u2019eau claire, il ne requi\u00e8re aucun entretien sp\u00e9cial. Ainsi, il se pose sur tous types de rev\u00eatement (liner, pvc, carrelages etc.) Equip\u00e9 de 8 ventouses sur le dessous, il est parfaitement stable. Son poids de 6 kilos permet \u00e0 tout le monde de le porter et de le d\u00e9placer sans difficult\u00e9. De surcroit le plastique haute r\u00e9sistance lui permet de tol\u00e9rer les chocs. Empiler est donc tr\u00e8s pratique\u00a0! L’aquastep se stocke par exemple simplement dans un angle.<\/p>\n

Rangement facilit\u00e9<\/u><\/h3>\n

Quoi qu’il en soit l’avantage est certain pour les centres collectifs\u00a0: le gain de place\u00a0! Et oui, \u00e0 l\u2019instar de la Poolbar, les \u00e9quipements qui s\u2019empilent facilitent le stockage<\/a>. Optimisation de la surface, pas de perte de place. Pour ces raisons cela peut paraitre anecdotique, pourtant, c\u2019est un point tr\u00e8s important. Les centres aquatiques manquent parfois de place pour ranger leur mat\u00e9riel.<\/p>\n

La dimension d\u2019une unit\u00e9\u00a0: Longueur 67cm \/ Largeur 35cm \/ hauteur de marche 17cm<\/p>\n

En r\u00e9sum\u00e9, investir dans des aquasteps pour un centre aquatique est un tr\u00e8s bon choix<\/a>. Un co\u00fbt extr\u00eamement raisonn\u00e9. A int\u00e9grer en circuit aquatraining en en cours d\u00e9di\u00e9, c\u2019est selon votre organisation. La discipline est efficace, elle s\u00e9duit les amateurs de cardio et de renforcement\u00a0musculaire.<\/p>\n

Cyl<\/p>\n

Sportivement !<\/p>\n

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