{"id":2711,"date":"2018-09-17T15:46:11","date_gmt":"2018-09-17T15:46:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/?p=2711"},"modified":"2018-09-17T16:25:31","modified_gmt":"2018-09-17T16:25:31","slug":"sport-piscine-demarrer-rentree-pied","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/sport-piscine-demarrer-rentree-pied\/","title":{"rendered":"Sport en piscine, pour d\u00e9marrer la rentr\u00e9e du bon pied !"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Sport en piscine. Une rentr\u00e9e tout en sportivit\u00e9, cette ann\u00e9e, choisissez une discipline aquatique pour partir du bon pied\u00a0! Et oui, la rentr\u00e9e est le moment id\u00e9al pour d\u00e9couvrir un nouveau sport et se faire du bien. Se faire du bien mais aussi, se faire plaisir. Et oui, sans plaisir, le sport n\u2019a pas la m\u00eame saveur\u00a0! Alors choisissez une activit\u00e9 qui vous plait et puis c\u2019est tout\u00a0! Et pourquoi pas un sport en piscine\u00a0?!<!--more--><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sport en piscine, le plaisir avant tout\u00a0!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">D\u00e9j\u00e0 que la rentr\u00e9e, ce n\u2019est pas facile, mais si en plus il faut faire un sport qui ne nous emballe pas, alors l\u00e0, c\u2019est la d\u00e9prime\u00a0! Et oui, nous avons parfois tendance \u00e0 l\u2019oublier, mais le sport doit avant tout \u00eatre un plaisir. On fait du sport pour s\u2019entretenir oui, mais il faut aussi que ce moment soit une parenth\u00e8se d\u00e9tente et bien-\u00eatre. Il ne faut pas QUE souffrir\u00a0! Alors pour combiner efficacit\u00e9 et plaisir, le sport en piscine est id\u00e9al. Les <a href=\"https:\/\/www.aquagyms.fr\/aquafitness-c-223.html\">disciplines aquatiques<\/a> font des milliers d\u2019adeptes dans le monde, ce n\u2019est pas pour rien\u00a0! L\u2019eau est un \u00e9l\u00e9ment propice au bien-\u00eatre, nous nous y sentons bien et cela se ressent sur notre psychisme. Apr\u00e8s une s\u00e9ance \u00e0 la piscine, on se sent bien, fatigu\u00e9 mais totalement ressourc\u00e9. Une sensation de pl\u00e9nitude id\u00e9ale pour notre mental et notre bonne humeur\u00a0!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sport en piscine, le plaisir combin\u00e9 \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Et oui, le plaisir c\u2019est bien, mais combin\u00e9 avec l\u2019efficacit\u00e9, c\u2019est encore mieux\u00a0! Pour cela, les sports en piscine r\u00e9pondent l\u00e0 encore pr\u00e9sents. R\u00e9put\u00e9s pour leur action sur la silhouette, les activit\u00e9s aquatiques r\u00e9pondent \u00e0 une attente globale. Le travail sur le corps est complet, de nombreux muscles sont sollicit\u00e9s. Bien s\u00fbr, certaines activit\u00e9s sont plus ou moins orient\u00e9es haut et\/ou bas du corps. Il faut donc choisir celle qui r\u00e9pond le plus \u00e0 vos attentes. L\u2019aquabiking est par exemple id\u00e9al pour les membres inf\u00e9rieurs (fessiers, cuisses, mollets). Pour celles (et ceux) qui veulent se <a href=\"https:\/\/www.aquagyms.fr\/aquabike-francais-quality-v-p-5444.html\">sculpter et \u00e9liminer les kilos accumul\u00e9s pendant l\u2019\u00e9t\u00e9, c\u2019est parfait\u00a0!<\/a> Sans oublier mesdames que vous pourrez lutter efficacement contre la cellulite. Pour faire simple, c\u2019est un choix id\u00e9al\u00a0en cette rentr\u00e9e\u00a0!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sport en piscine, optez pour un abonnement complet<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En effet, en moyenne, un centre propose environ 5 disciplines diff\u00e9rentes. Alors l\u2019id\u00e9al est de pouvoir varier les plaisirs\u2026 Pour cela, nous vous conseillons de prendre au minimum un abonnement trimestriel avec un acc\u00e8s \u00e0 toutes les activit\u00e9s. Et oui, cela vous permettra de profiter d\u2019un maximum de sports en piscine pour un entrainement vari\u00e9 et b\u00e9n\u00e9fique. De plus, vous vous y retrouverez bien mieux en terme de prix. \u00ab\u00a0A la carte\u00a0\u00bb ou en achetant un carnet de 10 tickets par exemple, le prix au cours vous reviendra plus cher. Mieux vaut donc opter pour un abonnement au minimum mensuel, id\u00e9alement trimestriel pour un meilleur ratio. Dans tous les cas, vous devrez trouver la meilleure offre propos\u00e9e par votre centre aquatique pour profiter d\u2019un entrainement complet.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Sport en piscine, une rentr\u00e9e pleine de vitalit\u00e9\u00a0!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cette p\u00e9riode, de nombreux centres aquatiques, piscines municipales ou associations proposent des journ\u00e9es portes ouvertes. C\u2019est un moyen parfait pour d\u00e9couvrir un centre proche de chez vous et tous les sports en piscine qui y sont propos\u00e9s. Vous pourrez ainsi tester un maximum de disciplines et poser toutes les questions. En effet, pendant ces journ\u00e9es d\u00e9couvertes, les coachs sont \u00e0 l\u2019\u00e9coute et vous renseigneront sur chacune des activit\u00e9s. N\u2019ayez pas peur de les solliciter, c\u2019est le moment propice. En m\u00eame temps, vous pourrez prendre connaissance du planning des cours et des tarifs propos\u00e9s. Allez-y en solo ou pourquoi pas, entre coll\u00e8gues. Et oui, reprendre le sport \u00e0 plusieurs, c\u2019est encore plus motivant\u00a0!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.aquagyms.fr\/trampoline-de-piscine-c-298.html\">Sport en piscine<\/a>, vous \u00eates convaincu(e)\u00a0?! Alors pour d\u00e9marrer la rentr\u00e9e du bon pied, rendez-vous dans le centre le plus proche de chez vous et c\u2019est parti\u00a0! Bon pour le moral, faites le plein de vitalit\u00e9 avec l\u2019aquafitness\u00a0! Id\u00e9al pour la bonne humeur et efficace sur la silhouette, n\u2019attendez plus pour vous lancer\u00a0! Bonne rentr\u00e9e \u00e0 toutes et \u00e0 tous, prenez soin de vous et surtout, faites-vous plaisir\u00a0\ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sportivement<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cyl<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/fr\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top: 5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"Sport%20en%20piscine%2C%20pour%20d%C3%A9marrer%20la%20rentr%C3%A9e%20du%20bon%20pied%20%21\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Sport en piscine. 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