{"id":427,"date":"2012-03-14T09:07:05","date_gmt":"2012-03-14T09:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/?p=427"},"modified":"2019-01-03T14:38:14","modified_gmt":"2019-01-03T14:38:14","slug":"cellulite-comment-lutter-grace-a-laquabiking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/cellulite-comment-lutter-grace-a-laquabiking\/","title":{"rendered":"Cellulite ? Comment lutter contre, gr\u00e2ce \u00e0 l’aquabiking."},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>L’aquabikin<\/span>g<\/span><\/strong> est un sport aquatique<\/strong> adapt\u00e9 \u00e0 la fois aux femmes, comme aux hommes. De part ces nombreux bienfaits, l’aquabikin<\/span>g<\/span><\/strong> plait et n’a pas fini de faire des nouveaux adeptes.<\/p>\n

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Certains pratiquent l’aquabik<\/span>e<\/span><\/strong> pour se muscler les cuisses<\/strong>, les mollets<\/strong>, les fessiers<\/strong> ainsi que les abdominaux<\/strong>. En effet, on retrouve tous les avantages du cyclisme \u00e0 travers l’aquabikin<\/span><\/span>g<\/span><\/strong> <\/span>mais avec de nombreux atouts en plus gr\u00e2ce au contact de l’eau. Les effets sont visibles plus rapidement et l’efficacit\u00e9 est plus grande.<\/p>\n

Beaucoup de femmes ont opt\u00e9 pour la pratique de l’aquabik<\/span>e<\/span><\/strong> afin de lutter contre la cellulit<\/span><\/span>e<\/span><\/strong> et ainsi \u00e9liminer petit \u00e0 petit l’effet peau d’orange<\/strong>. Gr\u00e2ce \u00e0 l’effet massant de l’eau<\/strong> sur les cellules graisseuses, la cellulite est att\u00e9nu\u00e9e voir gomm\u00e9e. Le drainage<\/strong> est la meilleur fa\u00e7on pour \u00e9liminer la celluli<\/span>te<\/span><\/strong>, alors forc\u00e9ment, le v\u00e9lo pratiqu\u00e9 dans l’eau<\/strong> ne pouvait \u00eatre qu’une combinaison id\u00e9ale. Avec vos mouvements r\u00e9p\u00e9titifs de \u00ab\u00a0p\u00e9dalage\u00a0\u00bb, vous massez les petites cellules gorg\u00e9es de graisses et de ce fait, vous les cassez.<\/p>\n

L’aquabikin<\/span>g<\/span><\/strong> a \u00e9galement un effet positif sur la r\u00e9duction de la culotte de cheval<\/strong>. L\u00e0 encore, ce probl\u00e8me typiquement f\u00e9minin (et oui, pas de chance!) peut \u00eatre combattu en pratiquant le v\u00e9lo pour piscin<\/span>e<\/span><\/strong>.<\/p>\n

D’une fa\u00e7on globale, vous pouvez pratiquer l’aquabik<\/span>e<\/span><\/strong> si vous souhaitez:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vous muscler fessiers, cuisses, mollets, abdominaux.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Affiner votre silhouette.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lutter contre la cellulite.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Att\u00e9nuer l’effet culotte de cheval.<\/p>\n

L’aquabikin<\/span>g<\/span><\/strong> se pratique de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re, en s\u00e9ance de 30 \u00e0 45 minutes (id\u00e9alement, 2 fois par semaines).<\/p>\n

Alors, vous commencez quand ?<\/p>\n

Vive l’efficacit\u00e9, vive l’aquabikin<\/span><\/span>g<\/span><\/strong> !<\/p>\n

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