{"id":493,"date":"2012-04-10T20:54:17","date_gmt":"2012-04-10T20:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/?p=493"},"modified":"2018-03-06T14:20:11","modified_gmt":"2018-03-06T14:20:11","slug":"aquabike-et-materiel-aquagym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/aquabike-et-materiel-aquagym\/","title":{"rendered":"Aquabike et mat\u00e9riel aquagym"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Si vous avez choisi l’aquagym comme sport au quotidien, vous aurez besoin d’un minimum d’\u00e9quipement pour pratiquer. <\/span><\/h2>\n

Et question mat\u00e9riel d’aquagym, l’avantage est que vous avez le choix.<\/h4>\n

En fonction de vos attentes, de vos besoins, vous pourrez adapter votre \u00e9quipement aquatique.Le choix de votre mat\u00e9riel se fera \u00e9galement selon la sp\u00e9cialit\u00e9 aquatique que vous aurez choisi.<\/p>\n

Je souhaite d\u00e9couvrir la boutique<\/a><\/h6>\n
Lien Twitter: https:\/\/twitter.com\/Aquagyms<\/a><\/h6>\n

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Si vous souhaitez pratiquer l’aquabiking, c’est que:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vous avez besoin de vous muscler et d’affiner efficacement le bas de votre corps (fessiers \/ cuisses \/ mollets).<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ou alors, vous \u00eates une femme et la cellulite est votre premier combat!<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tout simplement, vous souhaitez une discipline ludique et agr\u00e9able \u00e0 pratiquer, l’aquabiking sera id\u00e9al pour entretenir votre forme.<\/p>\n

Bien entendu, les bienfaits apport\u00e9s par l’aquabiking sont nombreux et son efficacit\u00e9 est redoutable.<\/p>\n

Alors pour vous \u00e9quiper, rien de bien compliqu\u00e9, il vous faudra:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Un aquabike (appel\u00e9 aussi v\u00e9lo piscine): il se choisi en fonction de plusieurs crit\u00e8res, la fr\u00e9quence d’utilisation que vous allez en faire par exemple et notamment de votre niveau sportif. C’est pour cette raison que nous avons fait pour chacun des aquabikes que nous proposons, une fiche d\u00e9taill\u00e9e et explicative. Cela vous donne un maximum d’information afin de choisir l’aquabike qui vous convient le mieux. Cependant si vous h\u00e9sitez, le meilleur moyen est encore d’appeler nos conseillers t\u00e9l\u00e9phoniques qui sauront vous aider \u00e0 choisir.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Une paire de chaussons piscine: cela peut para\u00eetre \u00e9tonnant pour ceux qui n’ont pas encore test\u00e9 l’aquabiking, mais il est plus agr\u00e9able de se prot\u00e9ger les pieds quand on p\u00e9dale. Cela d\u00e9pend de la sensibilit\u00e9 de chacun mais \u00e0 force, certains finissent par avoir mal \u00e0 la plante des pieds. Alors gr\u00e2ce aux chaussettes de natation sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour les sports aquatiques, plus de probl\u00e8me. Au choix, les chaussettes piscine classique ou \u00ab\u00a0One Finger\u00a0\u00bb (avec l’orteil s\u00e9par\u00e9).<\/p>\n

Si vous souhaitez pratiquer l’aquafitness ou l’aquabody par exemple, c’est que:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vous avez besoin de travailler une partie bien pr\u00e9cise de votre corps \u00e0 affiner ou muscler en ciblant alors vos exercices \u00e0 l’aide d’un accessoire fitness associ\u00e9.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 A l’inverse, vous d\u00e9sirez travailler plusieurs parties (bras, abdos, cuisses….) et souhaitez alors varier vos exercices gr\u00e2ce \u00e0 plusieurs accessoires diff\u00e9rents.<\/p>\n

Il est \u00e9vident que l’avantage de l’aquafitness ou de l’aquabody r\u00e9side dans la multitude d’accessoires existants. Gr\u00e2ce \u00e0 cela, vous pourrez travailler les muscles de votre choix. Pas de lassitude, vous changer d’exercices, c’est plut\u00f4t ludique. Encore un fois, l’efficacit\u00e9 de ces sports aquatiques est au rendez-vous gr\u00e2ce au contact de l’eau, l’efficacit\u00e9 de chaque mouvement est multipli\u00e9.<\/p>\n

Les \u00e9quipements (\u00e0 choisir selon votre vos besoins):<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Barre halt\u00e8re aquatique<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gant piscine<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Frite de piscine (frite de natation)<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aquadisck<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Powerstick<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Poids lest\u00e9s pour aquagym<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Halt\u00e8res de musculation Water Weight Bells<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Planche de piscine<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jambi\u00e8re Bracelet Hydro Tone mini Fins<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Jambi\u00e8re cardio fins<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tapis flottant aquatique<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Halt\u00e8res Hydro Cloche<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Water Weight Boots (mini botte de musculation)<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Cardio cloche \/ Cardio Bells<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ceinture de flottaison (ceinture piscine \/ ceinture de natation)<\/p>\n

L’aquagym est une discipline offrant \u00e9norm\u00e9ment de possibilit\u00e9. A vous de choisir la sp\u00e9cialit\u00e9 qui vous ressemble, qui r\u00e9pond \u00e0 vos besoins, \u00e0 vos attentes.<\/p>\n

Vive l’efficacit\u00e9, vive l’aquagym !<\/p>\n

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