{"id":695,"date":"2012-06-04T16:25:22","date_gmt":"2012-06-04T16:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/?p=695"},"modified":"2019-01-03T15:27:33","modified_gmt":"2019-01-03T15:27:33","slug":"chausson-piscine-maillot-de-bain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aquagyms.fr\/articles\/chausson-piscine-maillot-de-bain\/","title":{"rendered":"Chausson piscine, maillot de bain… que faut-il mettre dans son sac pour se rendre \u00e0 un cours d’aquagym ?"},"content":{"rendered":"

\"chausson<\/a>Les chaussons piscines (appel\u00e9s parfois chaussettes), sont petit \u00e0 petit entr\u00e9s dans la liste des \u00e9quipements n\u00e9cessaire \u00e0 une bonne s\u00e9ance d’aquagym. Comme nous l’avions d\u00e9j\u00e0 \u00e9voqu\u00e9 \u00e0 travers pr\u00e9c\u00e9dents blogs, ils remplissent deux missions principales, \u00e0 savoir l’hygi\u00e8ne et le confort.<\/span><\/h2>\n
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Et chaque discipline \u00e0 sa propre tenue sportive appropri\u00e9e.<\/span><\/h2>\n

Nous nous int\u00e9resserons plut\u00f4t aujourd’hui d’une mani\u00e8re globale au c\u00f4t\u00e9 confort. Lorsque l’on pratique un sport, quel qu’il soit d’ailleurs, il est important de se sentir al\u00e8se pour \u00eatre dans des conditions optimales.<\/p>\n

Dans le milieu de la gym aquatique, l’\u00e9quipement de base se r\u00e9sume \u00e0 tr\u00e8s peu de chose, tout d’abord, le maillot de bain.<\/p>\n

Le choix du maillot de bain \u00e0 son importance car il doit vous accompagner dans tous vos mouvements et de ce fait, \u00e9pouser parfaitement les formes de votre corps. Il ne doit jamais vous g\u00eaner (dans les deux sens du terme d’ailleurs) et pour cela, il faut opter pour un maillot de bain adapt\u00e9 au activit\u00e9s sportives et non pas \u00e0 la d\u00e9tente. Mesdames, vous devez penser \u00e0 un mod\u00e8le maintenant correctement votre poitrine, c’est indispensable.<\/p>\n

Mais maillot sportif ne veut pas forc\u00e9ment dire non esth\u00e9tique. Bien s\u00fbr, vous ne serez pas aussi charmante qu’avec un petit bikini de plage, mais apr\u00e8s tout, le sport, c’est le sport ! Nous rel\u00e8verons que les marques ont tout de m\u00eame fait de gros efforts pour d\u00e9velopper des lignes \u00e9l\u00e9gantes, f\u00e9minines, suivant les tendances de la mode. Vous pourrez tr\u00e8s bien craquer pour un maillot deux pi\u00e8ces au rayon natation, ce n’est pas impossible.<\/p>\n

Et quand bien m\u00eame, je rappelle que dans toutes piscines collectives, le bonnet de bain est obligatoire et l\u00e0, m\u00eame avec le plus beau bonnet du monde, le charme est rompu ou presque !<\/p>\n

Et sinon, chaussons ou pieds nus ?<\/span><\/h2>\n

L\u00e0, c’est une question de pr\u00e9f\u00e9rence, car ils ne sont pas encore obligatoire. Par contre, ils sont plut\u00f4t conseill\u00e9s et surtout pour l’aquabiking, l’aquaruning et l’aquastep<\/span>. En fait, trois activit\u00e9s faisant principalement travailler le bas du corps et sollicitant beaucoup les pieds.<\/p>\n

Pour ces sp\u00e9cialit\u00e9s de l’aquagym, l’utilisation des chaussons est quasi indispensable car ils vous \u00e9viteront d’avoir mal au niveau de la plante des pieds. Rappelons qu’un cours dure tout de m\u00eame entre 45 minutes et 1 heure.<\/p>\n

De plus, les mod\u00e8les de chausson piscine, classique ou one finger, se d\u00e9clinent en plusieurs couleurs. Vous pouvez opter pour le flashy ou au contraire, la sobri\u00e9t\u00e9, c’est au choix.<\/a><\/p>\n

Encore une fois, comme pour toute s\u00e9ance de sport, le confort est tr\u00e8s important afin de se concentrer au maximum sur le travail musculaire et ne pas \u00eatre perturb\u00e9 par des petites douleurs qui n’ont pas lieu d’\u00eatre.<\/p>\n

Alors, pensez \u00e0 bien choisir votre \u00e9quipement piscine pour pratiquer l’aquagym dans les meilleurs conditions.<\/p>\n

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