Playlists

L’aquagym est une activité hautement stimulante pour le corps et pour l’esprit. Pratiquée généralement dans le cadre d’un cours collectif, elle permet d’entretenir son corps Lire la suite

À peine avez-vous repris le chemin du travail que vous ressentez déjà le poids des horaires passées à travailler, avachi derrière votre bureau ? Votre Lire la suite

Après un mois de juillet passé à reposer nos corps, nous voici de retour avec une playlist concoctée sur-mesure pour dynamiser vos séances d’aquabike en Lire la suite

Le sport est bon pour la santé, physique et mentale : on peut difficilement le nier. Mais si comme nous, il vous arrive d’avoir un Lire la suite

Rien de tel qu’une musique dynamique pour accompagner ses séances de sport. Se dépenser fait du bien au corps comme à l’esprit, mais on a Lire la suite