La marche à pied c’est bien, mais dans l’eau c’est encore mieux !
Est-il vraiment utile de rappeler qu’elle est indispensable pour notre santé ? Bien entendu on le sait tous, mais on ne le fait pas pour Lire la suite
Santé et Bien-être
Sport piscine : une vraie réponse.
Faire du sport de façon régulière devrait presque être obligatoire ! En effet, quand on sait tous les bienfaits que cela apporte pour notre bien Lire la suite
Cellulite ? Comment lutter contre, grâce à l’aquabiking.
L’aquabiking est un sport aquatique adapté à la fois aux femmes, comme aux hommes. De part ces nombreux bienfaits, l’aquabiking plait et n’a pas fini Lire la suite
C’est l’hiver, j’ai décidé de faire du sport en piscine!
Nous sommes en février et il fait froid !! Alors vous me direz, ce n’est ni un scoop, ni un phénomène extraordinaire, nous sommes juste Lire la suite
Aquagym: l’eau, un atout bien-être & santé
L’eau est bien sur vitale pour l’homme. Sans hydratation, notre organisme ne pourrait survivre plus de 3 jours, contrairement à 30 ou 40 jours (selon Lire la suite
Aquagym et alimentation : Focus sur l’huile d’olive portuguaise
L’activité physique comme l’aquagym est très importante pour entretenir son capital santé. En complément d’une alimentation saine et équilibrée, vous vous donner la possibilité d’améliorer Lire la suite