La cellulite est l’ennemie jurée de plus de 80% des femmes. Cette injustice apparaît bien souvent dès l’adolescence pour ne plus jamais nous quitter ! Je Lire la suite
Beaucoup de personnes souhaitant pratiquer l’aquagym s’interroge sur l’utilisation des chaussons piscine. Sont-ils conseillés ou vraiment indispensable pour des séances d’aquabiking par exemple ? Je Lire la suite
Vous souhaitez pratiquer un sport aquatique? Et bien laissez-vous tenter par l’aquastep, l’une des spécialités phares de l’aquagym. Efficace et plutôt sympa, vous serez forcement Lire la suite
Vous souhaitez sculpter votre silhouette pour la saison estivale. Comme on dit, il n’est jamais trop tard pour bien faire…. L’été arrive à très grands Lire la suite
Est-il vraiment utile de rappeler qu’elle est indispensable pour notre santé ? Bien entendu on le sait tous, mais on ne le fait pas pour Lire la suite
Faire du sport de façon régulière devrait presque être obligatoire ! En effet, quand on sait tous les bienfaits que cela apporte pour notre bien Lire la suite
