C’est l’hiver, j’ai décidé de faire du sport en piscine!

8 février 2012 0

Nous sommes en février et il fait froid !! Alors vous me direz, ce n’est ni un scoop, ni un phénomène extraordinaire,                         nous sommes juste Lire la suite

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Aquagym: l’eau, un atout bien-être & santé

7 février 2012 0

L’eau est bien sur vitale pour l’homme. Sans hydratation, notre organisme ne pourrait survivre plus de 3 jours, contrairement à 30 ou 40 jours (selon Lire la suite

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Aquagym et alimentation : Focus sur l’huile d’olive portuguaise

25 janvier 2012 0

L’activité physique comme l’aquagym est très importante pour entretenir son capital santé. En complément d’une alimentation saine et équilibrée, vous vous donner la possibilité d’améliorer Lire la suite

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